2010年07月12日

リンパマッサージ

ダイエット頑張ってる?


寒天ゼリー自体はお手軽で、便利です。けれど甘過ぎません?(;~〓~) アセアセ
ダイエットには有酸素運動の中でもカロリー消費量が特に多い水泳がオススメです。
とか、
ダイエットに効果的な無酸素運動とは、筋力トレーニングなど筋肉を鍛える運動のことです。
って、わかっているんですけどね〜


ところでリンパマッサージって口コミなんかでは評価高いのかな?






そろそろウォーキングに行こうか・・・。雨は降ってるのかな?

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posted by 骨盤 at 18:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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